培训课程设计：一段话，生成一整套培训

你熟悉自己的主题。花时间的是把它变成 90 分钟、两天或一整门课程，让学员一直有事可做：时间怎么排、练习怎么设计、讲义怎么准备、环节之间说什么。告诉 METODIC 培训对象是谁、你有多少时间、培训结束后学员应该会做什么。你会得到一套完整的课程方案，可以直接上课，而且是用你的语言。

免费规划一场培训 · 把现有培训变成互动式培训

你会得到什么

  • 带时间安排的课程流程，含休息，正好填满你的时段
  • 每个环节都有一个练习，包含步骤、时长和需要留意的地方
  • 讲师讲稿：每个练习怎么引入、怎么复盘
  • 每个练习配套的讲义和工作表，可打印，Pro 套餐可加上你自己的 logo
  • 与课程流程同步、带演讲者备注的幻灯片
  • 较长的培训还有学员手册

使用方法

  1. 描述培训: 主题、对象、人数、时长、线下还是线上。如果已有学习目标，直接粘贴进来。
  2. 拿到课程方案: 每个环节都已设计好：做什么练习、为什么放在这里、按分钟拆分的步骤，以及提示。方案基于 Kolb、Gagné 等学习框架，让学员动手练，而不只是听。
  3. 调整: 可以要求缩短理论部分、午饭后多安排练习，也可以自己移动环节。其余时间会自动重新分配。
  4. 制作资料: 讲义、工作表、幻灯片和讲师手册，各一键生成。可导出为 PDF、Word 或 PowerPoint。
  5. 上课: 使用带计时器的现场视图。学员可以用手机回答问题。

示例：90 分钟的反馈培训

0:00开场：每人说一个至今还记得的反馈时刻10分钟
0:10五分钟讲清模型，配一个来自学员自己工作的例子10分钟
0:20三人一组练习：给反馈的人、接收的人、观察的人20分钟
0:40复盘：哪些反馈被听进去了，哪些被弹了回来，为什么10分钟
0:50第二轮：用学员自己带来的更难的案例25分钟
1:15每人写下本周要进行的那次谈话10分钟
1:25收尾：每人一句话5分钟

谁在用

每接一个客户就要设计一套新培训的自由培训师和教练。语言培训师、企业内训师和人才发展（L&D）团队。被要求给自己团队做培训的团队主管。为学生或家长开办工作坊的老师。

规划培训的几点建议

  • 从学员结束后应该会做什么出发，而不是从你想讲什么出发。
  • 每段理论控制在 15 分钟以内，然后让学员用上刚听到的内容。
  • 用学员自己的案例练习。编出来的案例只会让大家客客气气。
  • 像设计练习一样认真设计复盘。学习就发生在复盘里。
  • 每 20 到 30 分钟换一种形式：独自思考、两人一组、小组、全体。
  • 最后让每个人写下一个具体的下一步。

常见问题

培训规划工具免费吗？

议程生成器免费，无需注册账户。免费套餐注册时赠送 15 积分，足够完成第一场培训及全部资料，之后每月 5 积分。付费套餐每月 €10 起。

可以用我自己的内容吗？

可以。粘贴你的大纲、学习目标或现有课程，METODIC 会围绕它来设计。你加入自己方法库的练习，也会用在新的设计中。

线上培训也能用吗？

能。说明培训在线上进行，METODIC 会挑选适合视频会议的练习，用上分组讨论室、投票和共享白板，并调整时间安排。

可以用于教练辅导吗？

可以。团体教练、同伴咨询和导师辅导的做法一样：描述这个小组，以及他们正在解决的问题。

支持哪些语言？

九种：英语、荷兰语、西班牙语、法语、德语、葡萄牙语、日语、意大利语和中文。课程方案和所有资料都会使用你书写的语言。

和直接问 ChatGPT 有什么不同？

METODIC 基于一个有完整记录的练习库来设计，步骤和名称不是编出来的；时间安排正好填满你的时段；你拿到的是讲义和幻灯片，而不是一份文字大纲。你也可以在 ChatGPT 里使用 METODIC。

规划你的下一场培训

从一句话开始：培训对象是谁？结束后他们应该会做什么？

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